为应对“后疫情”时代，银发族面临的健康问题，5月26日，由雀巢佳膳和京东健康联合举办的“营养选对，自护佳持”公益活动在北京市朝阳区团结湖街道启动，旨在通过科普提升老年群体对营养的认识，帮助他们树立全营养意识，助力提升免疫机能，增强自护，享受健康幸福的晚年生活。

走进社区的健康公益活动受到了老年群体的欢迎，近百名老年朋友前来参与活动。雀巢佳膳和京东健康为到场的大家准备了保温杯、帆布袋等礼物，并为每一位老人进行了身体健康全营养筛查。开始活动前，老年朋友们还收到了“营养元素”，在之后活动环节中也能够进一步获取，用来在活动最后兑换健康奖品。

活动中，来自团结湖老年合唱团和舞蹈团的的老年朋友登台献上了表演。歌舞表演展现出老年人晚年生活丰富多彩充满活力的一面，表达了老年群体对健康乐活的追求，带动现场热烈氛围。

雀巢健康科学大中华区总裁顾欣鑫对前来参与本次活动的老年朋友表达了欢迎，她表示雀巢一直对银发一族的健康十分关心，致力于为老年人带来更加全面的健康解决方案。她关切地指出，老年朋友的健康不仅是关系到自身的正常生活，也是子女的期盼，更是国家和社会各方心系之事，希望通过本次活动能够为老年朋友提供切实的健康助力。

中国疾病预防控制中心营养与健康所付萍教授从后疫情时代老年人面临的健康困境展开，讲述了健康管理对老年人的重要性，科普了宏量及微量营养元素对身体健康的影响，并指出很多老年朋友存在清淡饮食的误区。她表示，清淡饮食会造成身体营养供给不足，缺乏宏量及微量营养元素会影响身体代谢，并引发多种疾病，老年人需要在饮食中摄入全面均衡的营养。 “当前营养和健康挑战对老年群体来说十分严峻，健康的饮食习惯对于老年人来说至关重要。”付萍教授强调，“老年人身体机能减退，在饮食上要更加注意。”

对于全面营养的益处，北京大学肿瘤医院临床营养科主管技师刘子琪从专业角度切入，为老年朋友分析了不同营养元素的作用，深入浅出地进行了科普，同时结合老人身体检查数据，为大家讲解健康问题。她强调了全面均衡地补充营养、控糖对老年朋友健康的重要性，并提供了具体的建议和指导。刘子琪又科普从中引申出问题，对现场的老年朋友进行提问，帮助大家更好地掌握营养知识。

在科普环节后，主持人现场邀请老年朋友上台，参与挑战赢取“营养元素”和雀巢佳膳产品。三轮挑战“营养元素知多少”“谁的营养更全面” “肌肉大比拼”分别从不同角度展开了丰富有趣的互动，引发了现场老年朋友的热情参与，营养专家共同上台为专业知识进行耐心讲解，寓教于乐的互动进一步加深了老年朋友对营养健康知识的认知。活动最后，老年朋友们用“营养元素”兑换了雀巢佳膳和京东健康准备的丰厚礼品。

银发群体的营养健康，是全社会关注的重点问题，“后疫情”时代，老年人需要更多的关注。“营养选对，健康佳持”公益活动以老年人营养健康为核心，为老年人提供了科普教育、营养支持等多位一体的关怀模式，以帮助老年群体通过更加科学健康的营养摄入，获得更高质量的晚年生活，使老年群体真正获益。

编辑：何旭  审编：AD